Trabalho com fisioterapia ortopédica, traumatológica e esportiva há 13 anos e nesse tempo percebi o quanto o movimento humano é importante. Não somente pelo ato de se movimentar mas também pela importância que o movimento tem na manutenção tanto da saúde física quanto mental e psíquica.

A falta ou bloqueio de movimento, seja em qualquer parte do corpo, seja por uma lesão, cirurgia, medo de se lesionar, encurtamentos/restrições musculares e etc, nos impossibilita de realizarmos inúmeras funções no nosso cotidiano e nos aprisiona em nós mesmos, o que nos leva a limitações físicas, dores e nos abala emocionalmente devido as frustrações pelas incapacidades ou por excessos posturais adotados.